孕期疾病预防孕妇不再头痛-【新闻】

发布时间：2021-04-11 15:00:48 阅读：次来源：排线厂家

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很多女人怀孕了，在身体上都会出现很多变化，像身材走样、妊娠斑、胃口变差等等，有的还会有疾病的产生，这无疑是对宝妈们的危害，在女性孕期转折点上，通常会出现哪些疾病呢？我们来盘点下。

1、腿部痉挛

腿部痉挛通常出现在女性的大腿和小腿上居多，而且会有很强的疼痛感。怀孕几个星期后女性就应该要引起注意。有必要可以叫自己的家人帮助按摩以减轻疼痛和预防腿部痉挛。

2、脚踝浮肿

随着时间的曾加，胎儿的发育，孕妇体重也在逐渐的增加，对于承载整个孕妇体重的脚踝来说压力是非常大的。若是长时间的站立或许会出现肿胀，为了避免这些现象孕妇尽量不要站太久，累了就躺会，也不要紧。若真的出现肿胀，要即使去医院就诊。

3、胃部烧灼感

胃部烧灼感就是有种像如火燃烧的感觉，优势甚至蔓延到喉咙。这种症状通过发生在怀孕中期。当孕妇觉得严重的话就要像医生求救，用药方解决。

4、出现头痛

一些孕妇在平常的生活中有各种的爱好，比如喜欢看书，看报，看电视、缝纫等等，这种总会低头的爱好会引起眼睛疲劳或者轻微头痛，这看看起来不是很严重的事情，但是对于孕妇来说都是不可忽视，若严重者可要即使去看医生。

5、饮食问题

怀孕期间要多补充饮料，合理饮食很重要，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，喝水也要注意，多喝水不仅有有利于身体健康，还可以保湿美容。另外在怀孕期间若是便秘的话，可以叫医生开轻泻剂。

此外，这里给你提个醒，妊娠期间的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外，还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。在此期间良好的营养是极其重要的。而且从准备怀孕开始至孕期的不同阶段，孕妇对营养都有不同的需求。因此，必须及早摄入完整均衡的营养才能孕育出健康的宝宝，而且也为分娩后哺乳进行必要的储备。