技术资讯当前位置:首页 > 技术资讯 孕产期保健:孕妈妈进食不宜狼吞虎咽 发布时间:2022-07-06 06:45:54 阅读:次 来源:排线厂家 孕产期保健:孕妈妈进食不宜狼吞虎咽 孕妇进食是为了充分吸收营养,保证自身和胎儿的营养需要。孕妇进食切忌狼吞虎咽。人体会将食物的大分子结构变成小分子结构,从而有利于消化吸收。这种变化过程是靠消化液中的各种消化酶来完成的。 人在进食时,慢慢咀嚼食物可以使消化液的分泌增多,这对人体摄取食物营养则非常有利。咀嚼食物引起的胃液分泌比食物刺激胃肠而分泌的胃液数量更大,持续时间更长。 可见,咀嚼食物对消化液的分泌起着重要作用。吃得过快、食物嚼得不精细,进入胃肠道后,食物与消化液接触的面积会大大缩小,会影响食物与消化液的混合,有相当一部分食物中的营养成分不能被人体吸收。此外,有时食物咀嚼不够,还会加大胃的消化负担或损伤消化道黏膜,使消化液分泌减少,易患肠胃疾病。 (实习 前庭大腺炎有哪些治疗方法关节型牛皮癣的相关知识介绍咽鼓管异常需要做哪些化验检查烫伤的及时护理 相关阅读 “网红食品”可能违法添加了非食品原料男性公民保健有十要点多吃1种食物,胃病或有改善减肥食品的它常吃还可补血抗癌血栓最怕的一种食物,帮血管上“保险”!超市汤圆“组团”打折,售卖火爆众乐彩票下载,银行在疫情期间还爱“管闲事”女孩怎样调解月经期的坏情绪湿热体质的三大饮食禁忌王一博带火的「小 FOG」只要三百多!买得起的「明星同款」竟有这么多!
孕产期保健:孕妈妈进食不宜狼吞虎咽 孕妇进食是为了充分吸收营养,保证自身和胎儿的营养需要。孕妇进食切忌狼吞虎咽。人体会将食物的大分子结构变成小分子结构,从而有利于消化吸收。这种变化过程是靠消化液中的各种消化酶来完成的。 人在进食时,慢慢咀嚼食物可以使消化液的分泌增多,这对人体摄取食物营养则非常有利。咀嚼食物引起的胃液分泌比食物刺激胃肠而分泌的胃液数量更大,持续时间更长。 可见,咀嚼食物对消化液的分泌起着重要作用。吃得过快、食物嚼得不精细,进入胃肠道后,食物与消化液接触的面积会大大缩小,会影响食物与消化液的混合,有相当一部分食物中的营养成分不能被人体吸收。此外,有时食物咀嚼不够,还会加大胃的消化负担或损伤消化道黏膜,使消化液分泌减少,易患肠胃疾病。 (实习 前庭大腺炎有哪些治疗方法关节型牛皮癣的相关知识介绍咽鼓管异常需要做哪些化验检查烫伤的及时护理