如何提高自身免疫力？吃姬松茸有效吗？

免疫力低下的人容易让病毒有机可趁。对学习和工作、生活都造成不良的影响，因此，不可忽略，必须高度重视采取有效的方法,不断提高和增强自身的免疫力。下面跟着天医网的小编一起来看看免疫力是人体自身具有的防御功能及与各种病原菌做斗争的一种能力，俗称抵抗力。人体的免疫系统就像一个正在对抗病菌作战的军团，一旦病菌入侵，便会与它们交锋，进行反击，以维护身体健康。特别是老人，这是必须要引起高度重视的，采取有效的方法，从而不断提高和增强其自身的免疫力。研究发现姬松茸具有抗癌生物功能。中国医学肿瘤研究所免疫室研究员吴易元教授:姬松茸是灵芝的近亲，一个更为神奇的菌种，目前在日本倍受瞩目。现代医学表明松茸含“多糖”是特殊双链活性物质，它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用，它能自动识别肿瘤细胞所分泌的毒素。推荐蓝莓蘑菇，其中中含有矿物质硒和抗氧化剂，还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。蓝莓蘑菇固体饮料，可直接冲泡，方便安全易吸收，不管是上班族、初愈病人、年迈父母都可以喝。蓝莓蘑菇还具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。对增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓等起着重要功效。孩子们如果吃了新鲜的香菇，还有保护牙齿的作用。以上就是天医网的小编为您带来的资讯